Pravilno sestavljen zajtrk iz hranilno bogatih, lokalnih in sezonskih sestavin ima pozitivne vplive na zdravje, saj telesu zagotovi energijo za umsko in fizično delo, telesu zagotovimo pomembna hranila za naše zdravje in nam pomaga, da lažje vzdržujemo zdravo telesno težo ter posledično zmanjšujemo tveganja za razvoj kroničnih obolenj.

Priprava zdravega in uravnoteženega zajtrka ali malice, ki si ga pripravimo doma in pojemo v šoli za malico, med odmorom, za hitro premagovanje lakote,….

Pripravimo si zdrave smutije, kosmiče, ploščice in še marsikaj.