Predavanje za učitelje: merjenje kostne gostote

Tim Zdrave šole skrbi za promocijo zdravega življenjskega sloga dijakov in učiteljev šole.

Na pobudo tima nas je obiskal izr. prof. dr. Nejc Mekiš, mag., inž. rad. tehnol., ki je vodja katedre za radiološko tehnologijo na Zdravstveni fakulteti. Za učiteljski zbor je predaval o merjenju kostne gostote. Osteoporoza je bolezen, pri kateri kosti zaradi izgube kalcija postanejo krhke in se zato lažje zlomijo. Največjo kostno gostoto imajo mladi, nato pa se kostna gostota počasi zmanjšuje. Izgubljanje kostne mase se pri ženskah pospeši po menopavzi, zato postanejo zaradi osteoporoze lomljive. Opozoril nas je, da se pogosto ljudje ne zavedajo, da imajo osteoporozo, dokler ne utrpijo zloma, takrat pa je bolezen že napredovala. Osteoporozo lahko preprečujemo z uravnoteženo prehrano, bogato s kalcijem, zadostnim vnosom vitamina D, redno telesno dejavnostjo, zdravim življenjem brez kajenja in prekomernega uživanja alkohola, s pravočasnim merjenjem kostne gostote in uvedbo ustreznih zdravil. Merjenje kostne gostote se priporoča ženskam v menopavzi, pri zdravljenju z glukokortikoidi, pri zlomih kosti po padcu s stojne višine, za kontrolo zdravljenja osteoporoze, idr.

Nejc je bil v preteklosti dijak naše šole, v programu zobotehnik. S predstavitvijo in nato pogovorom nas je dodatno motiviral za zdrav življenjski slog.